topicใหม่ เก่า หรือไม่มีtopicก็แล้วแต่ นิ้วมันเคลื่อนแตะไป กดไปเรื่อย ตึง เมื่อย ร้อน แสบ เงียบๆ ขยับเล็ก ผ่านไป พอ
กระพริบ นิ้วเป็นrobot ดูไปเงียบๆเฉยๆ
เป็นไปเอง ดูเงียบๆ รู้เงียบๆ พอ
วันนี้เทศน์พระอาจารย์ตอนเช้าดีมาก ท่านพูดเรื่องการถอนอนุสัยออกจากจิต ด้วยการสังเกตความชอบใจ ไม่ชอบใจที่ผุดขึ้นมาเองด้วยใจเป็นกลาง แล้วปล่อยให้มันออกจากจิต มันจะดึงนามธรรมที่เป็นอนุสัยออกไปด้วย เดี๋ยวอีกสองวันให้เค้า clean file แล้วจะส่งให้ กาญ